您所在的位置:落坳网>财经>「申博包杀招商热线」孩子任性哭闹听不进道理?教你一招轻松搞定

「申博包杀招商热线」孩子任性哭闹听不进道理?教你一招轻松搞定

  • 2020-01-11 15:03:43
  • 作者: 匿名 阅读:2885

「申博包杀招商热线」孩子任性哭闹听不进道理?教你一招轻松搞定

申博包杀招商热线,爱的质量因为教育理念的不同、细节处理的不同而有巨大差异。只有懂孩子,才能很好地教育孩子,才能有质量地爱孩子。

——尹建莉

人们常常用“小天使”来形容小孩子,不过,我也听见有做了父母的朋友抱怨自己的孩子发起脾气来真像个“魔鬼”。

仔细想一想,天使与魔鬼并非一个在天上,一个在地下,相隔那么遥远,他们可能同时存在于我们的心中。

可以说,每个人都有天使的一面,也都有魔鬼的一面,只是看一个人的成长、生活经历让他更倾向于哪一面,看他往哪个方向发展,他就会更多地表现出哪一面。

我们看见情绪的“魔鬼”也不必惊怪恼怒,相信必有“天使”在他心中,只要条件成熟,也许只消一转身他已成了天使。

那么,如何更好地把孩子魔鬼式的负面情绪,转化为天使般的正面情绪呢?下面我想借用心理学里面的名词“共情”,讲一讲父母如何用接纳的方式,将孩子的负面情绪化于无形。

1.共情的例子

心理学里的共情,指的是一种能深入他人主观世界,了解其感受的能力。

将这个名词借用到育儿中来,就是要接纳孩子的负面情绪,对孩子给以充分的理解,试举一例。

大雪快两岁的时候,总是动画片看完一集,还想再看,我把电视关掉,她就哇哇大哭起来。

我对她说:“别哭。”她边哭边喊:“还哭!还哭!”

我意识到孩子已陷于情绪之中,我平静一下自己的情绪,将孩子温柔地抱在怀里,轻声说:“噢,还哭,还哭!人家还要哭么!啊呀,宝宝好想再看一集动画片呀,妈妈也好想让宝宝再看一集呀。真可惜,今天不能再看了呀。不让看动画片了,人家好伤心嘛……”

大雪虽然在哭,很奇怪的是她却能在大哭的间歇中听见我自顾自的轻声慢语,5分钟后,她的情绪缓和下来,我趁机对抽噎的大雪做了个鬼脸,她立刻“咯咯咯”地在我怀里笑起来。

其实小孩子非常通情达理,任性的孩子只是缺乏成人的理解。小孩很少有非满足不可的需求,他们最渴望的是别人理解他们的需求,承认他们的需求。

小提示 :共情的方法是表达孩子的愿望,肯定孩子的愿望,但这并不意味着要满足孩子的愿望。理解孩子的愿望,理解孩子不能满足时的沮丧心情,给孩子以情绪上的支持,平复了孩子的强烈情绪,恰恰就不需要再去满足孩子不合理的愿望了。

2.共情的基础

曾有网友给我描述过家里的情况,问她的孩子为什么这么爱哭。我回答:“遇到强硬的拒绝就哭,是每个孩子的正常反应。如果问为何你家宝宝这么爱哭,可能就是因为你家大人太性急,太爱强硬地拒绝孩子。如果有急躁的父母,孩子的脾气也会变得急躁起来。父母心平气和的时候越多,孩子的情绪自然越良好。”

情绪也是一种习惯,一个人越多地处于悲观、愤怒的情绪之中,遇事就越爱往坏处想,容易引发负面情绪;一个人越多地处于乐观、快乐的情绪中,自然豁达开朗,遇有不顺心的事也容易开解。在孩子人生的头几年,养成良好的情绪习惯,十分重要。

好情绪不是要求来的,不是说“你不许哭!”“你要快乐!”,孩子就能快乐。

好情绪是营造来的。有网友说孩子闹情绪时,她给孩子讲道理:“情绪是会传染的,你总这样哭闹,妈妈的心情也被你闹得不好了,你就不要再哭了”。

我说:“你这个道理说得很好,不过道理不单单是说给孩子听的,关键是大人自己要做。情绪确实很容易传染,问题在于你是希望自己被孩子的烦躁沮丧传染,还是希望自己能保持一个良好的情绪状态,让孩子被你的平静、快乐传染呢?”

要想解决孩子的负面情绪,做好“共情”的功课,父母第一要做的就是接纳孩子的哭闹。所有的孩子都会哭闹,这是再正常不过的一件事,接纳孩子有负面的情绪需要发泄,平静地看待这些情绪。

情绪自己会来,自己也会走,如果成人不为此引发自己的负面情绪,能保持自己平和放松的心态,就有了与孩子共情的良好基础。

小提示 :共情的重点是对孩子的愿望表示理解,对于不能满足的愿望,行动中不予满足就可以了。过多地给孩子强调不能满足的客观原因,反而容易引发孩子的情绪。讲道理不是解决孩子情绪问题的好办法。

3.共情的方向

共情是一种解决情绪问题的方法,也可以说是父母努力的一个方向。因为共情不仅仅意味着固定句式的几句话,还意味着父母对于孩子内心的探索、对于自己内心的修炼。

父母与孩子共情的努力,会拉近孩子与父母之间的心理距离。父母可以在“共情”这门功课中,不断提升自己的情绪管理能力,同时也会提升亲子关系的质量。

共情需要父母个人的能力。德国心理治疗师海灵格有一个观点,“正确的词汇是有力量的”,意思是找到描述情绪的正确的词汇,对于舒缓情绪、解决情绪问题非常有帮助,他鼓励人们去“寻找正确的词汇”。

我个人体会,这也是解决情绪问题的一条有效途径,无论对于大人,还是孩子;无论对于别人,还是自己。寻找恰当的词汇去描述情绪,这个目标会引导我们客观地观察情绪,从而帮助我们跳出情绪的急流。

很多朋友关注共情的结果,说“我已经共情了,怎么孩子并没有在5分钟内停止哭闹呢?我还要怎么样呀?!”这位朋友把共情理解为顺着孩子说的几句话,还问我“我是这么说的,算不算共情?”我说不要把共情理解为单纯的几句话,重要的是,你首先接纳孩子的情绪,允许孩子有情绪,理解他的情绪,但你并没有陷于他的情绪之中,你仍然保持平静愉悦的心绪。

关键的是当时妈妈自己的情绪,而不仅仅是妈妈具体说话的措辞。你是从内心反感孩子哭,急于让孩子停止哭?还是接纳孩子哭?是微笑着无限温暖地拥抱他?静心听他哭?还是无比烦躁地说几句套话,希望他立刻停止?

虽然,我大多时候可以用共情的方法轻松应付大雪的情绪,但也不是回回有效。有时候我难免烦躁,自己情绪很糟;有时候我真的搞不懂孩子的情绪根源在哪里,说不中她的心事。

我是把共情当作自己努力的方向,并不认为有了这个“法宝”就不会再遇到孩子的激烈情绪。当我没有更好的办法时,也只能静听孩子大哭。大雪最长时哭过40分钟,我始终安静地在一旁陪伴,她最终自己停下来,哭过之后好像彻底地发泄过,她很轻松。

我觉得共情的意义不在于不让孩子哭,而在于我接纳孩子的负面情绪,大雪的负面情绪反而相对较少,大多时候很快乐,整体来看是个情绪良好、乐观开朗的小孩。

小提示 : 转移注意力的方法也可以解决孩子哭闹,但随着年龄的增长,这个方法的效力会减弱。一味地转移注意力,有可能回避孩子的情绪问题,否定负面情绪不利于孩子的心智成长。

我个人以共情为情绪教育的主导,以转移注意力为灵活掌握的小技巧,比如在前面看动画片的例子中,我就在共情基本解决了情绪之后,用鬼脸转移了孩子的注意力。

作者介绍

包林运,两个孩子的妈妈,杂志编辑,撰稿人,心理咨询师,著有《育儿先育心》

更多精彩内容欢迎关注微信公众号:yinjianligongzuoshi

栏目新闻

  • 从“逃荒矿工”到“马拉松拓荒者”——一位93岁老人的幸福人生

    从“逃荒矿工”到“马拉松拓荒者”——一位93岁老人的幸福人生

    从颠沛流离的“逃荒童工”到翻身当家做主人的“工人老大哥”,从中国马拉松“拓荒者”到北京奥运会“火炬手”,从年少的居无定所到现在的四世同堂……从“逃荒矿工”到“马拉松拓荒者”张亮友是山东枣庄人,出生于1927年,对于童年,他只记得:“那时候真穷啊,太饿了,就想吃口饱饭。”12岁时,张亮友逃荒到安徽淮南,成了一名矿上“童工”。

  • 卓越教育月底登陆港交所 课外培训市场风起云涌

    卓越教育月底登陆港交所 课外培训市场风起云涌

    卓越教育月底登陆港交所 课外培训市场风起云涌21世纪经济报道 叶碧华,陈泽钊 香港、广州报道12月12日,华南地区最大的K12课外教育机构卓越教育正式在香港公开发售,并拟于27日在联交所主板上市,计划发售15140万股。今年以来,国家先后出台多项政策,规范课外培训市场。根据安排,卓越教育股份在2018年12月12日上午9时开始香港公开发售,12月17日中午12时截止。

  • 辉煌荆楚 生态园博:逛非遗展厅 感受荆楚文化魅力

    辉煌荆楚 生态园博:逛非遗展厅 感受荆楚文化魅力

    汉绣与苏绣、湘绣、蜀绣并列为中国四大名绣,现在被列入国家级非物质文化遗产保护名录。此外,荆楚文化体验馆还设有插花、漆器、青铜器、楚简帛画等多个非物质文化遗产展厅,每一门技艺都能让游客们感受到荆楚传统文化的魅力。

  • 杨珞谦:黄金遭受数轮砸盘失千三 大跌后空势延续

    杨珞谦:黄金遭受数轮砸盘失千三 大跌后空势延续

    外汇讯,隔日晚间黄金的行情波动超出了笔者的预期范围,白盘时段震荡走低基本没有反弹出现,而美市开盘时公布的数据成为了向下刺破千三关口的契机。黄金价格在昨日晚间首次砸盘时已经下破前期低点1302一线支撑,随后的连续数轮巨量卖盘砸盘更是将其推跌至日内低点1288一线,整日最大下跌近26个点,最大跌幅近2%。

  • 拓邦股份:拟设立越南全资子公司 提升全球供应能力

    拓邦股份:拟设立越南全资子公司 提升全球供应能力

    拓邦股份11月21日晚间公告,为提升公司全球供应能力,规避国际贸易摩擦风险,公司决定对全资子公司香港拓邦增资不超过4000万美元,折合人民币约2.81亿元,香港拓邦将使用增资资金在越南投资成立全资子公司。拟成立的拓邦智能(越南)同奈有限公司将生产电子零件、照明设备、智能控制器、电机、锂电池等高科技产品。

  • 比空中支援更重要的,是那些俄军顾问,曾被政府军抛下任由IS打死

    比空中支援更重要的,是那些俄军顾问,曾被政府军抛下任由IS打死

    但最主要的,甚至比空天军还重要的,应该还是在叙利亚的俄罗斯军事顾问,这些俄罗斯军事顾问几乎接管了整个叙利亚军队的运作,从战略战术制定,到指挥叙利亚政府军基层单位,无所不包,大量分布在叙利亚政府军中的俄罗斯军事顾问,以至于俄军威胁反对派不准进攻政府军,就是担心这些宝贵的,有过战场经验的军事顾问们损失掉。

  • 国泰君安国际:看好佳兆业旧改储备潜力 目标4.8港元

    国泰君安国际:看好佳兆业旧改储备潜力 目标4.8港元

    国泰君安国际证券表示,看好佳兆业庞大的旧改项目储备所带来的发展潜力,并建议以4.8港元作为交易参考,相当于6.15倍的预计2018年每股盈利,潜在上升空间超50%。国泰君安国际证券指出,中期业绩可以看出佳兆业在降低杠杆,提高周转,加快资金回笼方面的努力,并表示看好佳兆业庞大的旧改项目储备所带来的发展潜力,特别是未来深圳核心区位旧改项目的孵化。

  • 11岁男孩3个月增重36斤,网友得知原因后纷纷表示:感人

    11岁男孩3个月增重36斤,网友得知原因后纷纷表示:感人

    路炎衡的家庭贫困,没有能力做骨髓移植的手术,因此路炎衡只能依靠药物暂时抑制病情。就这样持续了三个月,孩子的体重猛涨了36斤。这样的快速增肥,无疑会对孩子的身体造成伤害。路子宽是属于特殊情况需要增肥,但是普通孩子可千万不能这么吃,短期迅速增肥的危害是很大的。短期内靠暴饮暴食迅速增肥,很容易让食物堆积在肠胃。短时间内增肥,会让身上的脂肪比例失衡,直接影响内分泌,让我们的肝脏受损。

  • 成交额破1682亿,天猫双11热卖的这些商品你可能没听过

    成交额破1682亿,天猫双11热卖的这些商品你可能没听过

    封面新闻记者 崔江11月11日,10点04分49秒,2019天猫双11成交额破1682亿元,超过2017年全天。天猫官方数据显示,1小时03分59秒,天猫双11成交总额冲破1000亿大关,创下了新纪录。以95后为主力消费群体的盲盒市场,在天猫双11迎来了自己的高光时刻。95后、50后和小镇青年是淘宝过去两年2亿新用户中最主要的人群,也是今年天猫双11深度参与的用户。

  • 诊断糖尿病,测胰岛功能,离不开糖耐量试验,如何正确做这个检查

    诊断糖尿病,测胰岛功能,离不开糖耐量试验,如何正确做这个检查

    口服葡萄糖耐量试验,是一种葡萄糖负荷试验,用于评估人体对其所摄入的葡萄糖的调控能力,检查机体对血糖的调节能力,判断受检者是否存在糖调节异常或糖尿病。因为发热、感染、手术、急性心梗、脑卒中等应激状态会导致血糖升高,使结果呈假阳性,故患者必须在应激过后方可进行ogtt检查。在血糖较高的情况下患者口服糖水,会导致血糖进一步升高,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。